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Modul 5: Gelassen handeln

Veröffentlicht Mai 31, 2020Oktober 7, 2021 Prof. Dr. Timo Kortsch

Lasse dich durch Unerwartetes nicht aus der Ruhe bringen und gehe gelassener durch den Alltag.

 

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Psychologisch fundiert - Zertifiziert - Wirksam

"Einfach weniger Stress" ist ein von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziertes Konzept zur Stressprävention. Stresspräventionskurse nach dem "Einfach weniger Stress"-Konzept werden daher von den gesetzlichen Krankenkassen als Gesundheitskurse gefördert. Das "Einfach weniger Stress"-Konzept wurde von den Psychologen Dr. Hilko Paulsen und Dr. Timo Kortsch entwickelt und hilft auch gegen Stress bei der Arbeit. Die Kurse wurden wissenschaftlich evaluiert und die Wirksamkeit nachgewiesen.

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