„Gemeinsam für mehr Gelassenheit“ haben wir uns am 21.01.2023 zum 3. „Einfach weniger Stress“-Treffen zusammengefunden! An einem entspannten Samstagvormittag trafen sich rund 10 Trainer:innen in einem digitalen „Get together“, um über die Stressprävention zu diskutieren und sich über praktische Erfahrungen auszutauschen. Das erste Highlight des Treffens war die Vorstellung von Timo Kortsch darüber, was wir […]
Auch im kommenden Jahr unterstützen wir tatkräftig die Forschung am „Einfach weniger Stress“-Konzept. Und Ihr könnt uns dabei helfen! Von Anfang Januar bis Ende Februar 2023 plant Kerstin Meyer von der Fernuni Hagen im Rahmen ihrer Abschlussarbeit eine Evaluation des EWS-Onlinekurses. Ihr seid herzlich dazu eingeladen Kerstin dabei zu unterstützen, indem Ihr den Kurs in […]
Es ist soweit! Das 3. „Einfach weniger Stress“-Treffen findet am 21.01.2023 von 09:30 bis 13:00 Uhr statt. Unter dem Motto „Gemeinsam für mehr Gelassenheit“ möchten wir mit euch in den Aus-tausch gehen und das Thema Stressprävention weiter beleuchten. Außerdem stellen wir euch die Neuentwicklungen rund um „Einfach weniger Stress“ vor. Die Veranstaltung findet Online statt […]
Am 09.10.2021 haben wir unser 2. digitales Treffen für Trainerinnen und Trainer abgehalten. Rund 15 Teilnehmende trafen sich am Samstag online, um die Neuentwicklungen rund um „Einfach weniger Stress“ zu diskutieren und in den Austausch zu gehen. Höhepunkt war der Impulsvortrag zum Thema „Entscheiden unter Unsicherheit – was Stressmanagement-Trainer*innen von Schiedsrichter*innen lernen können“. Da das […]
Mittlerweile wurde das „Einfach weniger Stress“-Konzept zweifach evaluiert: Schon 2019 führt Anne Fabian eine Evaluation von Stresspräventionskursen im Präsenzformat durch. Auch die Stresscue-App wurde dabei mit einbezogen. Fabian, A. (2019). Evaluation der Effekte von zwei Stresspräventions-Interventionen auf Stresserleben und -bewältigung. Braunschweig: Technische Universität Braunschweig. In diesem Jahr untersuchte Juliane Uhlig nun die Wirksamkeit des Onlinekurses […]