Der “Einfach weniger Stress”-Selbstlernkurs bietet Ihnen die Gelegenheit, sich in Ihrem eigenen Tempo mit dem Thema Stress auseinanderzusetzen – offline und analog. Sie bekommen die Kursmaterialien als digitalen Download bereitgestellt (optional: ausgedruckt nach Hause) und können starten, wann Sie wollen. Die einzelnen Übungen werden durch kleine Wissensimpulse eingeleitet, sodass Sie Ihr Wissen erweitern und sich intensiv mit Ihrem eigenen Stress auseinander setzen können.
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